Courir ensemble, récupérer ensemble

Le mouvement ne consiste pas seulement à aller plus loin. Il s'agit d'écouter votre corps en chemin.

En septembre, nous associons une course sociale à une séance de récupération complète, car l'effort et le repos sont les deux moitiés d'une même pratique.
Pas de pression de performance, pas de rythme à suivre. Juste un groupe qui avance ensemble, suivi d'un espace pour réellement récupérer.

Dimanche 6 septembre

17h00 - Course sociale, tous niveaux bienvenus

18h00 — Séance de récupération à la Revive Recovery Room Salamanca

Le corps a besoin des deux.